Disebabkan my bestfriend datang., makan over the limit. but.. to my surprise, weight naik balik ke berat asal 65kg. eeeiii tak sukanya. but then to my 2nd surprise my uniform still longgar. yahooo.. sukanya. tak tahu kenapa berat naik mendadak. & then tak tahu jugak kenapa uniform ni still longgar.
selalunya bila dah cecah 65kg, uniform ni mesti sendat mcm sarung nangka. especially kat perut and lengan tu.. obvious sangat. tp kali ni mcm longgar sgt. i guess berat yang naik mendadak tu sbb air kot?? really? hormon bertukar masa period tu yang buat perut rasa buncit & berat.
Alhamdulillah, walaupun sy tak diet sgt lah tp makan still in control. kadang2 tak rasa lapar langsung. agaknya dah biasa buat detox tu yg perut mcm ok aje walaupun tak diisi.
Rabu
- cuma makan kuih 2 keping waktu breakfast. Tapi bertahan sampai petang.. sampai rumah mak lemah sikit.. ada aje nak makan. tak ambik nasi pun. just ratah lauk.
Khamis
- makan lempeng+sambal tumis ikan bilis waktu breakfast. yeahh.. my favorites. Kenyang sampai petang. tea break PM makan roti + susu. mlm pulak dinner di Lelac, makan tauhu bakar + keropok lekor. well kenyang tp perut tu tak de lah penuh sangat. ala kadar aje.. alhamdulillah.
Jumaat
- breakfast karipap sebiji. niat nak makan lepat pisang, ratah sikit dah out.. too sweet and bukannya lepat pisang.. lepat labu.. oh tidakk... sakit2 badan nanti. Hope hari tu minum air bnyk2. makan tu tak de selera sangat..
Setakat ni OK baju & seluar hari ni longgar sangat. Perut ku semakin kempis... yeaahh... Timbang? buat masa ini timbangan tidak boleh dipercayai sbb aku tengah period. so it's obsolutely not accurate. hahaaa...
till then... makan untuk hidup & bukan hidup untuk makan.
No comments:
Post a Comment