Setelah detox ku berakhir, hari khamis yg lepas, Jumaat & Sabtu terasa asyyik nak makan aje. tp still in control. timbang semalam alamak terus naik 3 kg? biar betul..? Detox 4 hari, turun 3.5kg. kemudian naik balik ke berat asal dalam masa 2 hari? Perut pun rasa buncit aje.. apehal ni? hari tu bukan main slim.. hahahaaa... nak gelakkan diri sendiri.. so.. let it be lah.. malas nak fikir. janji makan control...!
Well, pagi ni bangun badan sakit2.. Rupanya 'bestfriend' datang menjengah! betul2 on time ye kali ni. kalau tak dulu lambat seminggu dua. agaknya lepas detox, perjalanan darah kembali ok. Saja-saja timbang tadi, berat ku kembali kurang 3.kg. Macam yoyo aje.. ntahlah tak faham. kenapa ek sebelum period tu asyik nak makan aje. memang terasa berat badan naik. tp aku during period tu memang tak lalu makan. sebab perut rasa penuh & buncit sangat...
Semalam sempat masak ayam masak kukus. Senang aje buatnya. memang healthy food. Tak yah makan nasi. ratah aje ayam tu.. tp semalam kena perli dengan husbnd. kata nak diet tp pelik sehari dua ni mcm makan tak berhenti..? ehhh.. iya meeehhh? ter pelik sendiri.. aku pun pelik kenapa aku makan bnyk sangat. rupanya ada tanda... :-)
Dont worry be happy. Itulah punca kejayaan. tukar balik strategi....
hi thanks sudi singgah blog kite..
ReplyDeletesedang diet ape? detox MC ke ape?
dah loss 3kg tu amat berharga..teruskan perjuangan yeahh..gudluck
Yupe.. MC detox.. tp hari ke-4 aje dah exhausted. Frankly, MC detox is the best so far.. jnji buat dalam keadaan yg rileks & not rushing here and there..
ReplyDelete